카무트 효소 효능 고대 곡물의 지혜, '카무트 효소'의 5가지 핵심 효능 🌾✨카무트(호라산 밀)는 고대 이집트에서 재배되던 원종 밀로, '왕의 밀'이라는 별명을 가지고 있습니다. ✨최근에는 이 카무트를 발효시켜 만든 카무트 효소가 소화 개선과 체중 관리에 탁월하다고 알려지며 큰 인기를 끌고 있는데요. 🧪 일반 효소와 차별화되는 카무트 효소의 효능과 올바른 섭취법을 상세히 정리해 드릴게요. 📝1. 강력한 소화 보조 및 속 편함 개선 ✅탄수화물 분해: 카무트 효소에는 탄수화물을 분해하는 '아밀라아제'가 풍부하여 빵, 면, 떡 등 탄수화물 섭취가 많은 한국인의 소화 부담을 덜어줍니다. 🍞복부 팽만감 완화: 식후에 느끼는 더부룩함이나 가스 차는 증상을 완화하여 속을 편안하게 유지해 줍니다.2. 체중 관리..