당화혈색소 정상수치 장기적인 혈당 건강의 척도, '당화혈색소 정상수치' 총정리 ✨건강검진 결과지에서 혈당보다 더 중요하게 여겨지는 항목이 바로 당화혈색소(HbA1c)입니다. 일반적인 공복 혈당은 검사 직전의 음식 섭취나 컨디션에 따라 수치가 널을 뛰지만, 당화혈색소는 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 보여주기 때문인데요. 📝당화혈색소의 정확한 정상 범위와 단계별 기준, 그리고 수치를 안정적으로 유지하는 방법을 2026년 최신 의학 지침에 맞춰 상세히 정리해 드립니다. ✨1. 당화혈색소 단계별 기준 수치 ✅일반적으로 당화혈색소 수치는 퍼센트(%)로 표기하며, 그 기준은 다음과 같습니다. 📍정상 수치: 4.0% ~ 5.6% ✨당뇨 전단계 (경계): 5.7% ~ 6.4% (이때부터 철저한 관리가 필요합니다)..